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2016'04.23 (Sat)

幸せを呼ぶ自愛メソッド 「母を愛する」

人生を成功させる最大の秘訣は、自分を愛すること=自愛です。
ホ・オポノポノでは、ウニヒピリ(潜在意識)との対話を最も重要視しています。ウニヒピリとは、自分自身のことです。まず、自分自身と対話し、自分の気持ちを大切にすること、つまり自分を愛することが、ホ・オポノポノの大前提なのです。

母を愛する0423


心理学では、世の中のすべての女性は、自分の母親の記憶が投影されていると言われています。

女性との人間関係がうまくいかない傾向がある人は、自分が母親に対して持っている記憶が投影されていないかどうかをチェックする必要があります。大人になって常識が働くようになってからの記憶ではなく、幼少期に自分がどういう記憶を持っていたかについて、投影していないかチェックしてください。
 
『自愛メソッド』では両親のクリーニングは徹底して行うことにしています。なぜなら、一説には人生の90%以上のことが両親との記憶からの影響を受けていると言われているからです。
 
ここで、わたしの母親を例にとって話をしてみましょう。わたしの母は、精神病の患者でした。母は、わたしを産んですぐに精神病院に入院してしまいました。実際のところ、人生のほとんどを精神病院で暮らすというとても可哀相な一生だったのです。
 
ですからわたしは、生まれてすぐに母方の祖父の家に預けられ、幼稚園からは家のお手伝いさんに育てられました。母親の愛情にとても飢えて育ったのです。
 
母親から愛されたいという記憶は、女性から愛されたいという願望となります。ですから、成人してからのわたしは女性に注目され、振り向いてもらうことに最大限の努力をするようになりました。
 
家内と婚約しても、結婚しても、いつかいなくなってしまうのではないかと思い、いつも不安でたまりませんでした。母親の記憶をクリーニングするまで、わたしの行動は変わりませんでした。
 
家内とは知り合って32年、結婚して28年になりますが、本当にとても迷惑な話です。よく我慢してついて来てくれたものだと心から感謝しています。
 
さて、母は亡くなってから32年が経っています。わたしは、毎朝仏壇で、位牌にお線香をあげながら、心の中で「お母さん、愛しています」と唱えています。
 
そして、その時に何か浮かんでくる記憶がある時は、その記憶に対して「ああ、こういう記憶があったんだね。この時は哀しかったなあ・・・。愛してるよ」と言ってクリーニングいたします。
 
記憶をクリーニングする手順は次の通りです。

 ①その記憶があることを認める
 ②その記憶のなかでどんな感情を抱いていたかを想い出す
 ③その感情を手放すことを自分に許可する
 ④その感情に対して「愛しています」と心の中で唱える(抱きしめるイメージをしてもよい)
 ⑤感情が解放されて穏やかになるまで④を繰り返す
(ただし、執着して何十回も繰り返さない)


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