2017'07.07 (Fri)
“悪魔の囁き”
人生を成功させる最大の秘訣は、自分を愛すること＝自愛です。
ホ・オポノポノでは、ウニヒピリ（潜在意識）との対話を最も重要視しています。ウニヒピリとは、自分自身のことです。まず、自分自身と対話し、自分の気持ちを大切にすること、つまり自分を愛することが、ホ・オポノポノの大前提なのです。
理想と現実との間にギャップが存在するもうひとつの理由があります。
百歩譲って、理想をインスピレーションから創ったものだといたしましょう。過去の記憶から作ったものではなく、本来の“自分”が望んでいるものだといたしましょう。
しかし、そのような正しい理想だとしても、その理想に向かって、現実がなかなか思い通りに進んでいかないのです。
なぜ、正しい理想に向かって進んでいかないのでしょうか。
わたしたちの日頃の努力が足りないからなのでしょうか。未熟でまだまだ修行が足りないからなのでしょうか。曇っている魂を磨きことがもっと必要なのでしょうか。世間に迷惑をかけ、他人を傷つけている罪深い存在だからなのでしょうか。先祖代々の様々な因縁のせいなのでしょうか。過去世で犯した罪のなせる業のせいなのでしょうか。
いいえ、違います。
わたしたちは、１００％完璧な存在です。わたしたちは、１００％完璧な存在です。
ですから何も変える必要はないのです。完全な存在であるわたしたちは、努力も、修行も、魂磨きも必要ありません。１００％完璧なわたしたちには、罪も、因縁もないのです。
わたしたちは、この完璧な宇宙を構成している“神の一部”なのです。いえ、“神”と呼んでもいいかもしれません。
では、なぜ、正しい理想に向かって進んでいかないのでしょうか。
それは、理想とは別に“本音の理想”とも言うべきものが存在するからなのです。
たとえば、あなたの実際の年収が３００万円だとして、「年収１０００万円になりたい」と宣言した瞬間に「今月のクレジットの支払いで頭が痛い」とか「毎月のローンの返済がきつい」など、お金のことでの様々な心配が心のなかに浮かんできます。
「高収入で性格のいいイケメンと結婚したい」と言った瞬間に「そんな男性はもう結婚していない」とか「独身でも残っているのはマザコンぐらい」など、恋愛に関するネガティブな考えに支配されてしまうのです。
つまり“悪魔の囁き”のような“本音の理想”に無意識に引っ張られてしまうのです。
これを『引き寄せの法則』では「思考が現実化する」と言い、『自愛メソッド』や『ホ・オポノポノ』では「記憶が再生する」と呼んでいるのです。
（「人生を創造する自愛メソッド」より）
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ホ・オポノポノでは、ウニヒピリ（潜在意識）との対話を最も重要視しています。ウニヒピリとは、自分自身のことです。まず、自分自身と対話し、自分の気持ちを大切にすること、つまり自分を愛することが、ホ・オポノポノの大前提なのです。
理想と現実との間にギャップが存在するもうひとつの理由があります。
百歩譲って、理想をインスピレーションから創ったものだといたしましょう。過去の記憶から作ったものではなく、本来の“自分”が望んでいるものだといたしましょう。
しかし、そのような正しい理想だとしても、その理想に向かって、現実がなかなか思い通りに進んでいかないのです。
なぜ、正しい理想に向かって進んでいかないのでしょうか。
わたしたちの日頃の努力が足りないからなのでしょうか。未熟でまだまだ修行が足りないからなのでしょうか。曇っている魂を磨きことがもっと必要なのでしょうか。世間に迷惑をかけ、他人を傷つけている罪深い存在だからなのでしょうか。先祖代々の様々な因縁のせいなのでしょうか。過去世で犯した罪のなせる業のせいなのでしょうか。
いいえ、違います。
わたしたちは、１００％完璧な存在です。わたしたちは、１００％完璧な存在です。
ですから何も変える必要はないのです。完全な存在であるわたしたちは、努力も、修行も、魂磨きも必要ありません。１００％完璧なわたしたちには、罪も、因縁もないのです。
わたしたちは、この完璧な宇宙を構成している“神の一部”なのです。いえ、“神”と呼んでもいいかもしれません。
では、なぜ、正しい理想に向かって進んでいかないのでしょうか。
それは、理想とは別に“本音の理想”とも言うべきものが存在するからなのです。
たとえば、あなたの実際の年収が３００万円だとして、「年収１０００万円になりたい」と宣言した瞬間に「今月のクレジットの支払いで頭が痛い」とか「毎月のローンの返済がきつい」など、お金のことでの様々な心配が心のなかに浮かんできます。
「高収入で性格のいいイケメンと結婚したい」と言った瞬間に「そんな男性はもう結婚していない」とか「独身でも残っているのはマザコンぐらい」など、恋愛に関するネガティブな考えに支配されてしまうのです。
つまり“悪魔の囁き”のような“本音の理想”に無意識に引っ張られてしまうのです。
これを『引き寄せの法則』では「思考が現実化する」と言い、『自愛メソッド』や『ホ・オポノポノ』では「記憶が再生する」と呼んでいるのです。
（「人生を創造する自愛メソッド」より）
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2017'06.08 (Thu)
理想と現実のギャップの原因は何か？
人生を成功させる最大の秘訣は、自分を愛すること＝自愛です。
ホ・オポノポノでは、ウニヒピリ（潜在意識）との対話を最も重要視しています。ウニヒピリとは、自分自身のことです。まず、自分自身と対話し、自分の気持ちを大切にすること、つまり自分を愛することが、ホ・オポノポノの大前提なのです。
では、なぜ理想と現実との間にギャップがあるのでしょうか。
努力が足りないからでしょうか。やる気がないからでしょうか。根気よく続ける精神力が弱いからでしょうか。すぐに手を抜いてしまう自分に甘いからでしょうか。つまり、自分に問題があるからなのでしょうか。
あるいは、理解のない親のせいでしょうか。応援してくれない夫や妻のせいでしょうか。すぐに問題を起こす子どものせいでしょうか。協力してくれない職場の同僚や後輩のせいでしょうか。理解のない職場の上司のせいでしょうか。つまり、他人のせいでしょうか。
あるいは、不正が横行し倫理観が欠如している社会に問題があるからでしょうか。ふがいない日本の政治家に問題があるからなのでしょうか。世の中が不景気だからでしょうか。つまり、社会環境のせいなのでしょうか。
いいえ、違います。あなたのせいでも、他人のせいでも、社会のせいでもないのです。
わたしたちの“そと”には何も問題はないのです。わたしたちの“なか”にすべての原因があるのです。わたしたちが体験するすべての出来事は、わたしたちの心が投影されて起きているのです。
このことを踏まえたうえで、わたしは、理想と現実とのギャップの原因は、２つの理由があると考えています。
最初の理由は「理想が間違っている」場合です。
「理想が間違っている」と聞くと驚かれるかもしれません。「そんなことがあるのか」と思われる方もいるでしょう。「理想は目標なのだから、間違っているとか、間違っていないという範疇のものではない」と言われるかもしれません。
ここで考えてみましょう。理想はどこから作られているでしょうか。どこから創ったものなのでしょうか。
わたしたちは、理想を将来の自分の姿として、未来をイメージして創ったものと考えています。しかし実際のところ、わたしたちは、理想を過去の記憶から作っている場合がほとんどなのです。わたしたちの魂が望んでいるものとは異なるのです。
「親の期待に応えたい」「世間体がいい」「友達に自慢できる」「学校でそうすべきだと習った」など、そういう過去の記憶からわたしたちは無意識のうちに理想をイメージしてしまうのです。
ですから、理想に向かっていくら努力をしても、本当の“自分”が望んでいるものではないので、様々な障害が起きて、理想の方向に進んでいかないのです。
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では、なぜ理想と現実との間にギャップがあるのでしょうか。
努力が足りないからでしょうか。やる気がないからでしょうか。根気よく続ける精神力が弱いからでしょうか。すぐに手を抜いてしまう自分に甘いからでしょうか。つまり、自分に問題があるからなのでしょうか。
あるいは、理解のない親のせいでしょうか。応援してくれない夫や妻のせいでしょうか。すぐに問題を起こす子どものせいでしょうか。協力してくれない職場の同僚や後輩のせいでしょうか。理解のない職場の上司のせいでしょうか。つまり、他人のせいでしょうか。
あるいは、不正が横行し倫理観が欠如している社会に問題があるからでしょうか。ふがいない日本の政治家に問題があるからなのでしょうか。世の中が不景気だからでしょうか。つまり、社会環境のせいなのでしょうか。
いいえ、違います。あなたのせいでも、他人のせいでも、社会のせいでもないのです。
わたしたちの“そと”には何も問題はないのです。わたしたちの“なか”にすべての原因があるのです。わたしたちが体験するすべての出来事は、わたしたちの心が投影されて起きているのです。
このことを踏まえたうえで、わたしは、理想と現実とのギャップの原因は、２つの理由があると考えています。
最初の理由は「理想が間違っている」場合です。
「理想が間違っている」と聞くと驚かれるかもしれません。「そんなことがあるのか」と思われる方もいるでしょう。「理想は目標なのだから、間違っているとか、間違っていないという範疇のものではない」と言われるかもしれません。
ここで考えてみましょう。理想はどこから作られているでしょうか。どこから創ったものなのでしょうか。
わたしたちは、理想を将来の自分の姿として、未来をイメージして創ったものと考えています。しかし実際のところ、わたしたちは、理想を過去の記憶から作っている場合がほとんどなのです。わたしたちの魂が望んでいるものとは異なるのです。
「親の期待に応えたい」「世間体がいい」「友達に自慢できる」「学校でそうすべきだと習った」など、そういう過去の記憶からわたしたちは無意識のうちに理想をイメージしてしまうのです。
ですから、理想に向かっていくら努力をしても、本当の“自分”が望んでいるものではないので、様々な障害が起きて、理想の方向に進んでいかないのです。
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2017'06.08 (Thu)
理想と現実
人生を成功させる最大の秘訣は、自分を愛すること＝自愛です。
ホ・オポノポノでは、ウニヒピリ（潜在意識）との対話を最も重要視しています。ウニヒピリとは、自分自身のことです。まず、自分自身と対話し、自分の気持ちを大切にすること、つまり自分を愛することが、ホ・オポノポノの大前提なのです。
わたしたちは、理想を抱いて生きています。
年収はこうあるべきだ。夫や妻はもっと優しく接するべきだ。子供はもっと勉強ができるはずだ。親はもっと理解力があるべきだ。職場の上司は厳しすぎる。同僚は協力的であるべきだ。太り過ぎだから減量すべきだ。家はもっと綺麗にしておくべきだ・・・などなど。
理想を考えれば考えるほどたくさんの欲求が生まれてきます。
ところが、現実は異なります。理想通りにはなかなかならないのです。
そして、日々「現実のわたし」が「理想のわたし」に近づいている感じがすると、わたしたちはどんな気持ちになるでしょうか。嬉しいです。わくわくします。明るくなります。朝の目覚めもいいでしょう。つまり、幸せな気分になるのです。
一方で現実が理想から近づくどころか、遠ざかっている感じがするならば、どう思うでしょうか。嫌な気分になります。落ち込みます。暗くなります。当然朝起きるのが億劫になります。つまり、不幸な気分になるのです。
（「人生を創造する自愛メソッド」より）
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わたしたちは、理想を抱いて生きています。
年収はこうあるべきだ。夫や妻はもっと優しく接するべきだ。子供はもっと勉強ができるはずだ。親はもっと理解力があるべきだ。職場の上司は厳しすぎる。同僚は協力的であるべきだ。太り過ぎだから減量すべきだ。家はもっと綺麗にしておくべきだ・・・などなど。
理想を考えれば考えるほどたくさんの欲求が生まれてきます。
ところが、現実は異なります。理想通りにはなかなかならないのです。
そして、日々「現実のわたし」が「理想のわたし」に近づいている感じがすると、わたしたちはどんな気持ちになるでしょうか。嬉しいです。わくわくします。明るくなります。朝の目覚めもいいでしょう。つまり、幸せな気分になるのです。
一方で現実が理想から近づくどころか、遠ざかっている感じがするならば、どう思うでしょうか。嫌な気分になります。落ち込みます。暗くなります。当然朝起きるのが億劫になります。つまり、不幸な気分になるのです。
（「人生を創造する自愛メソッド」より）
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2017'06.01 (Thu)
人生を邪魔しているものは何か？
人生を成功させる最大の秘訣は、自分を愛すること＝自愛です。
ホ・オポノポノでは、ウニヒピリ（潜在意識）との対話を最も重要視しています。ウニヒピリとは、自分自身のことです。まず、自分自身と対話し、自分の気持ちを大切にすること、つまり自分を愛することが、ホ・オポノポノの大前提なのです。
あなたの人生の邪魔をしているものは何でしょうか。
持つ者と持たざる者が存在する不公平な世の中の仕組みのせいでしょうか。
ふがいない政治に問題があるのでしょうか。
理解のない夫や妻のせいでしょうか。
いつも悩まされる親や子どものせいなのでしょぅか。
高圧的な職場の上司や気の利かない後輩のせいなのでしょうか。
いいえ、違います。
あなたの人生の邪魔をしているのはあなた自身なのです。
「仕事がないのは不景気が原因だ」
「恋愛でいつも傷つけられるのはわたしのせいじゃない」
「好きで病気になったわけではない」
「職場の酷い上司はわたしの責任だと言うの？」
こんな声が聞こえてきそうです。
でも、あなたを止めることが出来るのはあなただけなのです。あなたの人生の邪魔をしているのはあなた自身なのです。
正確に言えば、あなたを止めているのは、あなたの潜在意識のなかにある記憶が原因なのです。大脳の海馬に保存されている記憶が無意識のうちに再生して、あなたの人生の邪魔をしているのです。
自分の“そと”に原因を求めても、そこには何もないのです。自分の“なか”に人生を邪魔している本当の原因があるのです。
では、人生をうまく生きるにはどうしたらいいのでしょうか。
それは簡単です。潜在意識の記憶が再生しないように。記憶をクリーニング（浄化）して、消去すればいいのです。
（「人生を創造する自愛メソッド」より）
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ふがいない政治に問題があるのでしょうか。
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いつも悩まされる親や子どものせいなのでしょぅか。
高圧的な職場の上司や気の利かない後輩のせいなのでしょうか。
いいえ、違います。
あなたの人生の邪魔をしているのはあなた自身なのです。
「仕事がないのは不景気が原因だ」
「恋愛でいつも傷つけられるのはわたしのせいじゃない」
「好きで病気になったわけではない」
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こんな声が聞こえてきそうです。
でも、あなたを止めることが出来るのはあなただけなのです。あなたの人生の邪魔をしているのはあなた自身なのです。
正確に言えば、あなたを止めているのは、あなたの潜在意識のなかにある記憶が原因なのです。大脳の海馬に保存されている記憶が無意識のうちに再生して、あなたの人生の邪魔をしているのです。
自分の“そと”に原因を求めても、そこには何もないのです。自分の“なか”に人生を邪魔している本当の原因があるのです。
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2017'05.25 (Thu)
幸せの黄色いハンカチ
人生を成功させる最大の秘訣は、自分を愛すること＝自愛です。
ホ・オポノポノでは、ウニヒピリ（潜在意識）との対話を最も重要視しています。ウニヒピリとは、自分自身のことです。まず、自分自身と対話し、自分の気持ちを大切にすること、つまり自分を愛することが、ホ・オポノポノの大前提なのです。
わたしは、毎朝散歩をしています。
散歩のコースの最後に浅間台の岡の上に建つ浅間台小学校に出るのですが、そこから眺める朝の景色は絶景です。
横浜駅はもちろんのこと、ランドマークタワーを始めとするみなとみらいの高層ビルなども見ることができます。
その日もその景色を眺めていました。そして、ふと視線を下に降ろすと、山の中腹にわたしの住んでいる家が見えたのです。
屋上に人影が見えます。家内です。
どうやら洗濯ものを干しているようなのです。
ただ、それだけの風景なのに、なぜかとても幸せです。
まるで映画のシーンのようです。
家内とは結婚して２７年。大変な苦労をかけて来ました。
家で待っている人がいる・・・。
なんて幸せなことなのでしょうか。
わたしは、なぜか『幸せの黄色いハンカチ』という映画を想い出していました。
高倉健、倍賞千恵子、武田鉄矢、桃井かおりが出演していた映画で、最後に黄色いハンカチが何十枚も干されて風にたなびくシーンがとても印象的でした。
洗濯ものを干している家内。それを見ているわたし。心がとても温かくなりました。
家内が干している洗濯ものが“幸せの黄色いハンカチ”のような気がしてきたのです。
わたしは、なんだか嬉しくなって、家へ向かって急いで歩き出したのです。
歩いていたのが、速足になり、小走りになり、いつのまにか走り出していました。
家に着くと、急いで階段を登り、屋上に出ます。
「だーーれ？」と家内の怪訝な声。
わたしが、肩ではあはあ言っていると
「いったいどうしたの？」と家内。
わたしは家内を抱きしめて、そっとキスをしました。
「一生のうち１回ぐらい洗濯ものを干したら？」と家内。
わたしは洗濯ものを受け取ると、家内と一緒に干し始めました。
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ホ・オポノポノでは、ウニヒピリ（潜在意識）との対話を最も重要視しています。ウニヒピリとは、自分自身のことです。まず、自分自身と対話し、自分の気持ちを大切にすること、つまり自分を愛することが、ホ・オポノポノの大前提なのです。
わたしは、毎朝散歩をしています。
散歩のコースの最後に浅間台の岡の上に建つ浅間台小学校に出るのですが、そこから眺める朝の景色は絶景です。
横浜駅はもちろんのこと、ランドマークタワーを始めとするみなとみらいの高層ビルなども見ることができます。
その日もその景色を眺めていました。そして、ふと視線を下に降ろすと、山の中腹にわたしの住んでいる家が見えたのです。
屋上に人影が見えます。家内です。
どうやら洗濯ものを干しているようなのです。
ただ、それだけの風景なのに、なぜかとても幸せです。
まるで映画のシーンのようです。
家内とは結婚して２７年。大変な苦労をかけて来ました。
家で待っている人がいる・・・。
なんて幸せなことなのでしょうか。
わたしは、なぜか『幸せの黄色いハンカチ』という映画を想い出していました。
高倉健、倍賞千恵子、武田鉄矢、桃井かおりが出演していた映画で、最後に黄色いハンカチが何十枚も干されて風にたなびくシーンがとても印象的でした。
洗濯ものを干している家内。それを見ているわたし。心がとても温かくなりました。
家内が干している洗濯ものが“幸せの黄色いハンカチ”のような気がしてきたのです。
わたしは、なんだか嬉しくなって、家へ向かって急いで歩き出したのです。
歩いていたのが、速足になり、小走りになり、いつのまにか走り出していました。
家に着くと、急いで階段を登り、屋上に出ます。
「だーーれ？」と家内の怪訝な声。
わたしが、肩ではあはあ言っていると
「いったいどうしたの？」と家内。
わたしは家内を抱きしめて、そっとキスをしました。
「一生のうち１回ぐらい洗濯ものを干したら？」と家内。
わたしは洗濯ものを受け取ると、家内と一緒に干し始めました。
（「幸せを呼ぶ自愛メソッド」より）
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