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2008'11.19 (Wed)

何回言えばいいの?

ホ・オポノポノの魔法の四つの言葉とは次の言葉です。

ごめんない。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。



この四つ言葉について、「何回言えばいいのか?」という質問を受けることがあります。

1回でいいのか、2回なのか、3回なのか、あるいはずっと言い続けるのか・・・、果たしてどれくらい繰り返せばいいのでしょうか。


私は、何回でもかまわないと思います。自分の心が落ち着くまでの回数が最適の回数だと思います。

私の場合は、まず1回言ってみます。それで自分の心が落ち着けばそれでお終いにいたします。
1回言ってもまだ心が済まない場合は、何度か繰り返して言ってみます。

特に「愛しています」という言葉が相手に届いたように感じることができたら、それで完了です。


心が落ち着かない、心が澄まないということは、何かまだクリーニングをしなければならないことがあるということを宇宙は示してくれています。

ですからホ・オポノポノの言葉を続けて言うのです。



ごめんなさい。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。
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21:49  |  ホ・オポノポノの四つの言葉  |  CM(0)  |  EDIT  |  ↑Top

2008'11.17 (Mon)

いつ言えばいいの?

ホ・オポノポノの魔法の四つの言葉とは次の言葉です。

ごめんない。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。



この四つ言葉について、「いつ言えばいいのか?」という質問を受けることがあります。

朝がいいのか、夜がいいのか、あるいは問題が起きたときがいいのか、心が落ち着いたときがいいのか、どのタイミングがいいのでしょうか。

私は、どのタイミングでもかまわないと思います。気づいたときが最適のタイミングだと思います。

誰かに会うということは、その人との間に何かクリーニングをしなければならないことがあるので会うことになるわけです。ですから会う前からクリーニングをいたしますし、そしてもちろん会ってからもずっとクリーニングをし続けるわけです。

あるいは何か問題が発生するということは、その問題を通じて自分の中にクリーニングをしなければならないことがあるということを宇宙は示してくれています。ですから自分自身のクリーニングを行うのです。

つまり、いつでもどこでも、気づいた時が最適のクリーニングのタイミングなのです。

そして、クリーニングが足りなければ、また同じ人に会うでしょうし、また同じ問題が発生するのです。そうしたらまたクリーニングを続ければいいのです。



ごめんなさい。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。
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23:42  |  ホ・オポノポノの四つの言葉  |  CM(0)  |  EDIT  |  ↑Top

2008'11.16 (Sun)

誰に向かって言えばいいの?

ホ・オポノポノの魔法の四つの言葉とは次の言葉です。

ごめんない。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。



この四つ言葉について、「誰に向かって言えばいいの?」という質問を受けることがあります。

何か問題のある人、関係がうまくいっていない人、病気で苦しんでいる人に向かって、「ごめんない」「許してください」「ありがとうございます」「愛しています」と言っている場合があるようです。


宇宙はすべての人を完璧に創造しています。

ですから、困っている人、問題のある人、不健康な人というのは存在しません。

その原因を創っているのは、私たちの間違った記憶のデータ、すなわち潜在意識の記憶なのです。


ですから自分の外側の人に対してでなく、自分の内側=自分自身の潜在意識に向かって、「ごめんない」「許してください」「ありがとうございます」「愛しています」という言葉を言うのです。  



ごめんなさい。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。
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19:36  |  ホ・オポノポノの四つの言葉  |  CM(7)  |  EDIT  |  ↑Top

2008'11.16 (Sun)

心の底から思わないといけないの?

ホ・オポノポノの魔法の四つの言葉とは次の言葉です。

ごめんない。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。



この四つ言葉について、「心の底から思っていないのに言っても効果がないのでは?」」という質問を受けることがあります。

実は、心の底から本当に思っていなくても「ごめんない」「許してください」「ありがとうございます」「愛しています」と言ってもかまわないのです。

大切なポイントは「まずはやってみる」ということです。

「ごめんなさいという気持ちになれない」「感情を込めなくてもいいのだろうか」などと考えたり、疑問が浮かんでしまって四つの言葉を言わないのは、本当にもったいないことだと思います。

言わなければ、クリーニングは起きないのです。
極論を言えば、ただ機械的に四つの言葉を言ってもいいのです。


ヒューレン博士は『豊かに成功するホ・オポノポノ』でこう述べています。

パソコンのデリートボタンを押すときに、はたして感情を込めて押す人がいるでしょうか。ほとんどの人がデリートボタンをただ押すだけだと思います。「ごめんなさい」と言って泣きながらデリートボタンを押す人や、「よし!消すぞ!」と叫んで力を込めてデリートボタンを押す人はいないと思います。ですから、心から感情を込めて、「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」という必要はないのです。



ごめんなさい。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。
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13:28  |  ホ・オポノポノの四つの言葉  |  CM(3)  |  EDIT  |  ↑Top

2008'11.16 (Sun)

四つの言葉をすべて言わないといけないの?

ホ・オポノポノの魔法の四つの言葉とは次の言葉です。

ごめんない。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。



この四つ言葉の順番について質問をされる方がいますが、順番は特にありません。みなさんが思いついた、言い易い順番に言えばいいのです。


また、いつもすべて四つの言葉を言う必要もありません。

実は、「ありがとうございます」「愛しています」という言葉の中には「ごめんなさい」「許してください」という言葉の意味も含まれています。

ですから「ありがとうございます」と「愛しています」の2つの言葉を言うだけでもかまいません。

もっと言えば「愛しています」という言葉だけでもかまいません。
日本人の場合は、特に男性の場合は「愛しています」と言うのが言いにくいと思われる方もいると思いますので「ありがとうございます」という言葉だけでもかまいません。

「愛しています」には「ありがとうございます」の言葉の意味が、同様に「ありがとうございます」には「愛しています」の言葉の意味も含まれています。


なお、どうしても四つの言葉を言わないと気になるという方は、そのまま四つの言葉を言うことを続けてください。


ごめんなさい。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。
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